まなびの冒険者

教育の話し

先取り学習より大切なこととは?子どもの教育で失敗しないための3つの視点

「先取り学習はやったほうがいい?」と焦る前に、見直すべき3つの視点があります。子どもの将来を思えばこそ、少しでも早く学ば...
教育の話し

成績が上がる勉強習慣の作り方とは?科学的に効果的な3つの方法

成績を上げたいなら、「勉強の習慣化」が一番の近道です。才能や集中力よりも、毎日机に向かう仕組みこそが、子どもを伸ばします...
お金の話し

社会人1年目で差がつく!お金の使い方と貯め方の基礎知識

社会人1年目のお金の使い方と貯め方を知ることは、将来の安心を手に入れるために欠かせない行動だからです。初めて給料をもらっ...
お金の話し

貯金がたまらないときどうする?続く貯金の仕方まとめ

「何度も貯金を始めようと思ったのに、気づけば残高が減っている…。そんな経験はありませんか?いくら頑張っても、気づかないう...
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【要注意】ショートスリーパーは幻想?健康を壊す“短眠信仰”の正体

「毎日4時間睡眠でも平気」「睡眠時間を削れば時間が増える」そんな“ショートスリーパー信仰”に、あなたも心当たりはありませ...
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スマホやドアが原因?あなたの睡眠が浅い“4つの間違い”と改善法

「寝ても疲れが取れない」「朝の目覚めがつらい」そう感じているなら、あなたの睡眠が“浅く”なっている可能性があります。その...
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【睡眠の質が変わる】医師も推薦!「北の大地の夢しずく」で朝までぐっすり

「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」そんな悩みを抱えていませんか?実はその原因、睡眠...
教育の話し

家で全く勉強しない子への対処法|“やらせない勉強法”で親子のイライラが激減!

「うちの子、全然勉強しないんです…」そんな声をよく耳にします。つい「勉強しなさい」と言ってしまい、毎日が小さなバトルに。...
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💤「もう眠れない…」をやめたい人へ。家事から解放されて“1時間長く眠れる”時短家電5選

「もう眠れない…」と、何度つぶやいたでしょうか。仕事や家事に追われて、気づけば深夜。本当はもっと眠りたいのに、やることが...
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【睡眠時間がない人へ】6時間でもぐっすり眠れる!忙しい人のための快眠グッズ5選と質の上げ方

「最近疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」そんな悩みを抱えていませんか?実は、それは睡眠の“質”が下がっているサイン...